ヒマラヤトレッキングスケジュール表

		Plan				Actual Log
Date	Trek Day	from	to	height	duration	from	to	height	duration
04/3/26 (Fri)	0	Kathmandu	Kathmandu / 打ち合わせ	1,400m	-	Kathmandu	Kathmandu / 打ち合わせ	1,400m	-
04/3/27 (Sat)	1	Kathmandu	Lukla Phakding	2,860m 2,600m	0:45 4:00	Kathmandu	Lukla Phakding	2,860m 2,652m	0:40 2:00
04/3/28 (Sun)	2	Phakding	Namche Bazar	3,446m	7:00	Phakding	Namche Bazar	3,446m	5:30
04/3/29 (Mon)	3	Namche Bazar	停滞 （高度順応）	3,446m	-	Namche Bazar	HOTEL Everest View Shangboche （Kumujung 経由） Namche Bazar	3,840m 3,720m 3,446m	1:10 0:45 0:25
04/3/30 (Tue)	4	Namche Bazar	Tengboche	3,867m	6:00	Namche Bazar	Tengboche Deuche	3,867m 3,700m	4:33 0:35
04/3/31 (Wed)	5	Tengboche	Dingboche	4,350m	8:00	Deuche	Shomare Dingboche	4,040m 4,350m	1:20 1:35
04/4/1 (Thu)	6	n/a	予備日�@	-	-	Dingboche	Chhukung Dingbooche	4,730m 4,350m	3:05 1:15
04/4/2 (Fri)	7	Dingboche	Chhukung Dingboche	4,743m 4,350m	7:00	Dingboche	下痢で停滞	4,350m	-
04/4/3 (Sat)	8	Dingboche	Lobuche	4,930m	7:00	Dingboche	Lobuche	4,930m	4:55
04/4/4 (Sun)	9	Lobuche	Kala Pattar Gorakshep	5,545m 5,150m	8:00	Lobuche	Gorakshep Kala Pattar Gorakshep	5,180m 5,650m 5,180m	2:15 1:50 0:45
04/4/5 (Mon)	10	Gorakshep	Everest Base Camp Lobuche	5,350m 4,930m	8:00	Gorakshep	Everest Base Camp Gorakshep Pheriche	5,350m 5,180m 4,215m	2:30 1:55 4:05
04/4/6 (Tue)	11	Lobuche	Dingboche	4,350m	6:00	Pheriche	Dingboche Chhukung	4,350m 4,730m	1:00 2:15
04/4/7 (Wed)	12	Dingboche	Tengboche	3,867m	6:00	Chhukung	Pangboche Phunki Tenga	3,985m 3,190m	3:20 2:30
04/4/8 (Thu)	13	n/a	予備日�A	-	-	Phunki Tenga	Namche Bazar	3,446m	3:25
04/4/9 (Fri)	14	Tengboche	Namche Bazar	3,446m	4:00	Namche Bazar	Phakding Lukla	2,652m 2,860m	2:27 2:25
04/4/10 (Sat)	15	Namche Bazar	Lukla	2,860m	8:00	Lukla	Kathmandu	-	0:40
04/4/11 (Sun)	16	Lukla	Kathmandu	1,400m	0:45	n/a	キャンセル	-	-

目次

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